Bøker
-
Vekk tigeren - heling av traumer
Peter Levine
-
Kroppen holder regnskap
-
Frakoblet
-
Tilbake til nåtid
Traumepoliklinikken – Modum Bad i Oslo
-
Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
Deborah Dana
Podcast
-
![]()
Leger om livet (Anette Dragland)
Episode 137. Traumer, stressresponser, fysiske avtrykk og førstehjelp for nervesystemet.
Med psykologspesialist Barbro Andersen
-
![]()
Ten Percent Happier (Dan Harris)
How to regulate your nervous system for stress, anxiety and trauma
With Peter Levine
NYTTIG VIDEO
Denne korte videosnutten viser hvordan vårt autonome nervesystem påvirkes av livserfaringer, og sier også noe om hva som kan hjelpe (og det er ikke bare terapi)!